Món low-carb; “Muffin” thịt xông khói

Pin It
Thịt xông khói nướng cùng xúc xích và nấm thực sự là một món ăn sáng tuyệt vời. Món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, không dầu mỡ mà lại rất thơm và dễ ăn.

Nguyên liệu:

2 miếng bacon (thịt xông khói)

Trân trọng cảm ơn blogger Lê Tố Quỳnh đã chia sẻ công thức này với bạn đọc !

2 quả trứng
1/2 cup nấm linh chi
1 cây xúc xích gà
1/2 củ hành tây cắt múi
Muối, tiêu để nêm nếm

mon-lowcarb-muffin-thit-xong-khoi

Cách làm:

- Dùng dầu olive chống dính cho khuôn muffin.

- Xếp bacon quanh khuôn, cho nấm, xúc xích và hành tây vào khoảng 1/2 khuôn.

mon-lowcarb-muffin-thit-xong-khoi

- Mỗi khuôn cho 1 quả trứng vào, rắc một chút muối và một chút tiêu lên mặt.

- Đem nướng ở 170 độ C, 2 lửa khoảng 15 phút.

mon-lowcarb-muffin-thit-xong-khoi

mon-lowcarb-muffin-thit-xong-khoi

Theo letoquynh.blogspot.com

Bạn có thể tham khảo một số món low carb khác.

mon-lowcarb-muffin-thit-xong-khoi

Pin It

Gửi Bình Luận

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>